有很多朋友都喜欢上了跳水运动，但是对跳水的常识并不是太了解，在这里水上运动技巧知识就为大家详细介绍跳水的常规知识：

　　1、规定动作是一次向前跳水，一次向后跳水，一次反身跳水，一次向内跳水和一次向前跳水转身半周。这些跳水动作可以是直体，屈体或抱膝。

　　2、在完成动作的过程中运动员可采用几种姿势来完成：直体，任意姿势，屈体或抱膝。

　　3、运动员入水可以用脚或头先入水，头先入水时身体必须保持垂直足趾伸直并拢。双臂伸过头并与身体成直线，双手并拢。

　　4、跳水的世界性管理组织:FINA（国际泳联）

　　5、重要的国际跳水比赛是世界跳水锦标赛和欧洲跳水锦标赛。

　　6、参加决赛的运动员跳的动作:

　　跳板项目：男子跳11个动作（5个规定动作，6个自选动作），女子跳10个动作。

　　跳台项目：男子跳10个动作，女子跳8个动作。

　　7、裁判人员一般由7名裁判人员的（专门）小组成，一名总裁判和两名秘书（记录员）。 总裁判的职责是管理竞赛过程和对裁判工作进行检查监督。

　　8、跳水的6组正式动作是向前跳水，向后跳水，反身跳水，向内跳水，转身跳水和臂立跳水。（跳板跳水不用臂立跳水。但高台跳水这6组动作都要进行）

　　相信大家看完本文之后能够了解跳水的常识，本文来自于百家乐技巧。希望大家能够喜欢本文。